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COURS DE MUDRAS NIVEAU 1 À ST GILLES LES BAINS

9 mars à 14h00 - 17h00

YOGA & MÉDITATION

INSCRIPTION
Voir les coordonnées sur le poster ci-contre.

INFORMATIONS PRATIQUES
📅 09 mars 2024
⏰ 14h00 – 17h30
🌎 Saint Gilles Les Bains(89)

Plus d’informations sur le poster ci-contre

Le yoga des mains

Les mudras sont des gestes faits avec les mains qui activent, purifient et équilibrent les éléments dans votre corps. L’utilisation des mudras améliore votre bien-être physique, émotionnel et mental. La circulation d’énergie qu’ils génèrent vous aide à avancer sur votre chemin spirituel.

Parmi les avantages de pratiquer les mudras, on peut citer :

• Amélioration de la concentration et de la mémoire
• Aide pour la santé physique et contre l’insomnie
• Augmentation de l’amour inconditionnel et de la compassion
• Aide à dissoudre l’ego et l’orgueil
• Épanouissement des dons divins

 

Les Mudras sont-ils faits pour moi ?

  • Les cours de mudra sont ouverts à tous.
  • Il n’y a pas de limite d’âge, même les enfants peuvent apprendre et pratiquer les mudras.
  • Comme les mudras utilisent les énergies de votre propre corps, il n’y a pas de contre-indication médicale.

Détails

Date:
9 mars
Heure :
14h00 - 17h00
Catégorie d’Évènement: